新火種
2023-10-29 
強化良好學習習慣，保持最佳學習狀態(tài)
我們希望廣大家長都能夠認識到，孩子的好習慣、好狀態(tài)不是一天形成的。那么在這個過程中，要看到有哪些因素促成了他的好狀態(tài)。可能是因為你最近跟他說話比較積極正向，可能是你對他心中有正確的期望，不提過高的要求，可能是你跟他提要求的時候列清單比較明確具體，你給他溫暖的支持。也可能是孩子方面，最近因為快考試動機比較強，他每次做作業(yè)前都做好了桌面和事項的整理……
要把這些個成功因素都看到，不斷去有意識地強化，這樣我們成功就不是稀里糊涂，那我們就知道怎么把這些因素在孩子的學習中穩(wěn)定下來。在孩子狀態(tài)好的時候，我們要清楚地意識到也許孩子并未養(yǎng)成穩(wěn)定的習慣，他還會有想學和不想學的力量在糾纏，你要時刻注意去關注孩子的變化。
當你看孩子這三五天都學得很好，但很明顯地感覺到是他是在克制自己，他的理智我把那個情緒我給壓制了，比如他說“媽媽，還是這種努力感覺好，我都不喜歡原來做事磨蹭的我了”。
他這么說你一定要警覺，這是什么，是他在壓制他心中的大象的另一種力量，想玩、不想受約束這個力量。你要是真信了，和他一起壓制說“是呀，以后好好學，不磨蹭了”，你猜會怎么樣，過幾天當你們兩人都有點松懈的時候，那個力量一定反彈得特別厲害，打得你們措手不及。
因為現(xiàn)在你意志的力量強，努力的力量強，壓制著那個想玩、想懶、不想受約束的力量。過兩天當這個努力開始慢慢變得松下來的時候，下面這個它一定會反彈，那么反彈的作用會更大。所以你要怎么辦？
這時，你要將這個變化過程的概念給到孩子，說“孩子，那個懶惰的時候也是你自己，其實確實你身上也會有不想學的力量，因為你還小，不能完全掌控自己，但是，當你看到它的時候，有意識地去掌控，或者不被它控制的時候，你想學的力量就會越來越強大。”
這是在做什么？實際上在他心里放了一個觀察者的心態(tài)，孩子會客觀地來看自己的狀態(tài)，調控自己的狀態(tài)。當孩子能夠有一個客觀的態(tài)度，來觀察這個變化過程時，他也會更容易形成好行為，也能夠更好地保持住良好的學習習慣。
心理彈性是在逆境中爆發(fā)的一種力量，是讓孩子能夠有彈回到積極正向的力量和自信，但這個彈回去的過程不是一次成功后就永遠保持的，它會有一個反復的長期的過程。
這個過程中家長要能夠對未來可能出現(xiàn)的問題有所預期，能夠接受自己的、孩子的偶爾退縮，并在每一次退縮中發(fā)現(xiàn)新的問題，找到新的成長點，獲得新的力量，讓自己帶領孩子在這種反復中成長，練就這種真正彈性。
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